试管婴儿技术的出现，给越来越多不育家庭带来了希望。然而，试管婴儿成功率并非 100%，年龄、胚胎质量、子宫内膜容受性等因素都会对其产生影响。那么，在进行试管婴儿治疗前，究竟可以做些什么来提高成功率呢?

一、全面检查，明确病因

试管前，女性需先进行荷尔蒙水平检测(性激素六项)，同时评估子宫和卵巢的健康状况，包括子宫内膜情况、是否存在肌瘤以及卵巢大小等。特别要关注卵巢储备功能指标，如 AMH 值和 B 超下的卵泡数量等。

二、做试管前一定要调整好作息和生活习惯

1、在饮食方面要合理搭配,夫妻双方要戒掉熬夜、吸烟、喝酒、咖啡等不良生活习惯.

2、女方不再用唇膏、指甲油、不烫发、不染头发、不穿紧身裤.

3、不能熬夜,女人长时间熬夜会打乱身体的生物钟,引起机体节律紊乱,导致一系列内分泌功能失调,使排卵周期发生变化.此外,熬夜容易伤肝,肝脏解毒能力下降,会影响精子、卵的质量,甚至影响胚胎的着床.

4、控制体重,开始试管周期前,应调整体重以备孕最佳状态,体重过重或过轻都会影响试管成功率.要控制体重,当然不能只靠节食,要靠良好的生活习惯.合适的运动,比如慢跑、快走、瑜伽、爬楼梯等等都是不错的选择.

5、控制饮食,首先要喜欢吃,然后要健康吃,再要细心吃,即讲究.以爱吃为基础进行平衡调节,做到有营养助健康.

三、做好心理准备

调节好自己的心态,首先要对试管婴儿这件事有一个全面的认识,在这一过程中不能过分地患得患失.要正视自己在做的事,不要觉得自己做的事见不到光明,要坦然地接受.经常和医生沟通,遇到不理解不清楚的要跟主治医生谈谈,了解清楚,减少疑惑.如果大家还有其他问题,欢迎免费咨询